કારણો:
૧,કોંજેક પાવડરપાણીના વિસ્તરણમાં 80-100 વખત, તેથી જ જ્યારે તમે કોંજેક નૂડલ્સ ખાઓ છો અને પાણી પીઓ છો, ત્યારે તમને પેટ ભરેલું લાગે છે;
૨,કોંજેકશોષણ ખૂબ જ મજબૂત છે, રેપિંગ ખૂબ જ મજબૂત છે, શરીરમાં તેલ શોષી શકે છે, તમારા શરીરમાંથી વધારાની ચરબી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે;
3、કોન્જેકમાં જ ભરપૂર ડાયેટરી ફાઇબર હોય છે, જઠરાંત્રિય લોકો માટે, ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પચવામાં સરળ નથી;

કોંજેક પ્લાન્ટનો ઉપયોગ જાપાનમાં લાંબા સમયથી ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં ગ્લુકોમેનન હોય છે. આ દ્રાવ્ય ફાઇબરમાં પાણી શોષી લેવાની અને પેટ ભરે છે અને ભૂખ ઓછી કરે છે તે જેલમાં ફેરવવાની અદ્ભુત ક્ષમતા છે. કોંજેક નૂડલ્સ પરંપરાગત નૂડલ્સનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે. કેલરીમાં અત્યંત ઓછી હોવા ઉપરાંત, તે તમને પેટ ભરેલું અનુભવવામાં મદદ કરે છે અને વજન માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.નુકસાન.