શું દરરોજ ઝીરો કેલરી ઝીરો કાર્બ શિરાતાકી નૂડલ્સ ખાવા જોખમી છે?

તમારા સંદર્ભ માટે નેટીઝન્સ તરફથી મળેલા વાસ્તવિક જવાબો અહીં છે:

૧, ખતરનાક? ના. ધારો કે તેઓ તમારી સાથે સંમત થાય છે. મને ખરેખર તે ગમતું નથી પણ હું તેમને વર્ષોથી અઠવાડિયામાં બે વાર ખાઉં છું. તેનો સ્વાદ લગભગ ચીકણા જેવો નથી. તેમાંથી દુર્ગંધ આવે છે અને તમારે તેમને ખૂબ સારી રીતે ધોવા પડે છે. હું સામાન્ય રીતે તેમને થોડો સ્વાદ ઉમેરવા માટે સૂપમાં રાંધું છું! જો હું તેમને ચટણીવાળી વાનગીમાં ઉમેરું છું તો હું સામાન્ય રીતે તેને આગલી રાત્રે એકસાથે ભેળવી દઉં છું જેથી તેઓ પૂરતો સ્વાદ શોષી શકે. પરંતુ આ તેમના માટે મારી શ્રેષ્ઠ રેસીપી છે. પાણી કાઢી નાખો, કોગળા કરો અને ચિકન સૂપમાં રાંધો. ઉકાળો. ફરીથી પાણી કાઢી નાખો. પછી એક કડાઈમાં થોડું માખણ નાખો અને નૂડલ્સ ઉમેરો. તેમને તળો અને શક્ય તેટલી ભેજ કાઢો. ઇંડા, ચીઝ અને સીઝનીંગ ઉમેરો. સારી રીતે રાંધો.

2, મારા મતે ના, તે ખતરનાક નથી, હું વ્યક્તિગત રીતે મારા આહારના ભાગ રૂપે અઠવાડિયામાં થોડી વાર ખાઉં છું. જો આપણે પોષણ તથ્યો પર નજર કરીએ તો, એક આખી થેલીમાં ફક્ત 30 કેલરી હોય છે પરંતુ તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે આપણા શરીર માટે જરૂરી છે અને આપણા પેટ માટે સારું છે. આ દરરોજ ખાવા માટે યોગ્ય છે જ્યાં સુધી તમે ફક્ત આ જ ખોરાક ન ખાઈ રહ્યા હોવ કારણ કે તમારા શરીરને કેલરી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ચરબીની જરૂર હોય છે. આ દૈનિક આહારના એક ભાગ તરીકે સારા રહેશે. આભાર!

૩, મારા મતે ના, તે ખતરનાક નથી, હું વ્યક્તિગત રીતે મારા આહારના ભાગ રૂપે અઠવાડિયામાં થોડી વાર ખાઉં છું. જો આપણે પોષણ તથ્યો પર નજર કરીએ તો, એક આખી થેલીમાં ફક્ત ૩૦ કેલરી હોય છે પરંતુ તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે આપણા શરીરમાં જરૂરી છે અને આપણા પેટ માટે સારું છે. આ દરરોજ ખાવા માટે યોગ્ય છે જ્યાં સુધી તમે ફક્ત આ જ ખોરાક ન ખાઈ રહ્યા હોવ કારણ કે તમારા શરીરને કેલરી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ચરબીની જરૂર હોય છે. આ દૈનિક આહારના એક ભાગ તરીકે સારા રહેશે. આભાર!

તરફથી: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-શૂન્ય-કેલરી-શૂન્ય-કાર્બ-શિરાતાકી-નૂડલ્સ-રોજ

ચીનમાં શ્રેષ્ઠ હોવાનો ગર્વ છેકોન્જેક નૂડલ્સ હોલસેલસપ્લાયર