જ્યાં સુધી તમારા શરીરને ટકી રહેવા માટે કેલરી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબીની જરૂર હોય, ત્યાં સુધી આ ખોરાક દરરોજ ખાવા યોગ્ય છે. આ ખોરાકને તમારા દૈનિક આહારમાં સામેલ કરવો સારું છે.
ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન કોંજેકને સલામત માને છે અને ગયા મહિને એક અરજીને પણ મંજૂરી આપી હતી જેમાં ખાદ્ય ઉત્પાદકોને ડાયેટરી ફાઇબરના સ્ત્રોત તરીકે આ પદાર્થનું વેચાણ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવી હતી. ... "કોઈપણ ડાયેટરી ફાઇબર સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરી શકે છે પરંતુ જો તમે ખૂબ વધારે ખાઓ છો, અથવા લગભગ બીજું કંઈ નહીં, તો તમારું શરીર અન્ય પોષક તત્વો સાથે તાલમેલ રાખી શકશે નહીં." સલ્માસે કહ્યું.