કોંજેક નૂડલ્સને ઓછા રબડી જેવા કેવી રીતે બનાવશો
1. જો તમે કોંજેક નૂડલ્સની સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટાડવા માંગતા હો, તો તમે નૂડલ્સને વધુ ક્રિસ્પી બનાવવા માટે તેમાં થોડો વનસ્પતિ પાવડર અથવા સ્ટાર્ચ ઉમેરી શકો છો.
2. તમે કાચા માલથી શરૂઆત કરી શકો છો. નૂડલ્સ બનાવતી વખતે, કોંજેકનો ઉપયોગ કરવાથી કોંજેક નૂડલ્સની સ્થિતિસ્થાપકતા પણ ઓછી થશે.
3. નૂડલ્સ બનાવતી વખતે, તમે કોંજેક પાવડર અને પાણીના પ્રમાણને સમાયોજિત કરી શકો છો, અને નૂડલ્સની નરમાઈને પણ નિયંત્રિત કરી શકો છો.
કોંજેક નૂડલના જીવન વિશે સામાન્ય જ્ઞાન નીચે મુજબ છે:
કોન્જેક નૂડલ્સરેફ્રિજરેટરમાં થોડા સમય માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે, ખૂબ લાંબા સમય સુધી નહીં. જો તમારા કોંજેક નૂડલનું પેકેજ ખુલ્લું હોય, તો તેને લાંબા સમય સુધી રેફ્રિજરેટરમાં રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે જ્યારે ખોરાક ભીનો હોય છે, ત્યારે કોંજેક નૂડલ્સમાં ઘાટ અને બેક્ટેરિયા થવાની સંભાવના હોય છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી.
2. અમારા કોંજેક નૂડલ્સ 6-12 મહિનાની શેલ્ફ લાઇફ ધરાવે છે. ઠંડી જગ્યાએ સ્ટોર કરો, ફ્રીઝ કે ઇન્સોલેટ ન કરો.
૩, કોંજેક નૂડલ્સની અંદર કાળા ડાઘ કોંજેક ત્વચા છે, તે ગુણવત્તાની સમસ્યા નથી, સ્વચ્છ નથી, ગ્રાહકો ખાવા માટે ખાતરી કરી શકે છે.
4. પ્રોડક્ટ પેકેજમાં રહેલું પાણી કોંજેક નૂડલ્સનું પ્રિઝર્વેશન લિક્વિડ છે, જે આલ્કલાઇન, એસિડિક અથવા ન્યુટ્રલ છે, અને ખોરાકની જાળવણીની ભૂમિકા ભજવે છે. પેકેજ ખોલ્યા પછી, પ્રિઝર્વેશન લિક્વિડ કાઢી નાખો અને સ્વાદ દૂર કરવા માટે નૂડલ્સને ઘણી વખત કોગળા કરો.
કેટોસ્લિમ મો તમને યાદ અપાવે છે: તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે, બધા જ ખોરાક તાજા, સ્વસ્થ અને વાજબી ખાવાની આદતો ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે!
કોન્જેકના કાર્યો:
કોંજેક ખાવાથી માનવ શરીરનું વજન ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. સૌ પ્રથમ, કોંજેકમાં ગ્લુકોમેનન હોય છે, જે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ્યા પછી ફૂલી જાય છે, જેનાથી લોકોને પેટ ભરેલું લાગે છે, માનવ શરીરની ભૂખ ઓછી થાય છે, આમ કેલરીયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઓછું થાય છે, જેની વજન ઘટાડવા પર ચોક્કસ અસર પડે છે. બીજું,કોંજેકતે ડાયેટરી ફાઇબરથી ભરપૂર છે, જે માનવ આંતરડાના પેરિસ્ટાલિસિસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, માનવ શૌચને વેગ આપી શકે છે, માનવ શરીરમાં ખોરાકનો રહેઠાણનો સમય ઓછો કરી શકે છે અને વજન ઘટાડવા પર સકારાત્મક અસર કરે છે. વધુમાં, કોંજેક એક પ્રકારનો આલ્કલાઇન ખોરાક પણ છે જે શરીર માટે સારો છે. જો એસિડિક બંધારણ ધરાવતા લોકો કોંજેક ખાય છે, તો કોંજેકમાં રહેલા આલ્કલાઇન પદાર્થને શરીરમાં એસિડિક પદાર્થ સાથે જોડીને માનવ ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપી શકાય છે અને કેલરીના વપરાશને ઝડપી બનાવી શકાય છે, જે શરીરના વજન ઘટાડવા પર સકારાત્મક અસર કરે છે. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે કોંજેકમાં ચોક્કસ માત્રામાં સ્ટાર્ચ હોવાથી, તેનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં ગરમીનું પ્રમાણ વધારવાનું સરળ છે અને તેનાથી વિપરીત અસર ખૂબ જ દૂર જાય છે, તેથી આપણે સતર્ક રહેવાની જરૂર છે. જો તમે યોગ્ય રીતે વજન ઘટાડવા માંગતા હો, તો સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે આહાર અને કસરતને જોડવાની જરૂર છે.
નિષ્કર્ષ
સ્વસ્થ ખાવાની આદતો તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે.
તમને પણ ગમશે
પોસ્ટ સમય: જૂન-૦૯-૨૦૨૨